Tee Tipp für den grauen Januar
Gerade in diesen Zeiten von gruseligem Wetter, Tristess und Schnodderigkeiten rund um….brauchen wir Tee, gute Bücher und ein Magnesium-Fußbad..
Jetzt ein Tee und die Welt ist wieder Ordnung
Nun eine Idee für wäremenden Tee, nicht immer nur Ingwer!
Ein bischen Rosmarin, ein bischen Lavendelbüten, dann Weißdorn und Schafgarbe, nicht zu vergessen das Mädesüß, den Fenchel und die Schafgarbe. Morgen Genaueres zur Rezeptur.
Das schönste zum Entspannen und Erwärmen der Füße am Abend ist das Magnesium- Fußbad. Man nehme: 3Teelöffel Magnesiumchlorid Salz (in der Apotheke besser bekannt unter Hexahydrat) auf ein Fußbad bei ca.37Grad Körpertemperatur und stecke die kalten Akren – gerne auch zu zweit zum „Fußeln“ in die Wanne, und das für 20Minuten, dann nur leicht abtrocknen und mit den dicken Socken ab in´s Bett! Bitte ausprobieren! Wunderbar
Entspannt?!!